Psiholog, psihoterapeut sau psihiatru?
Cele trei profesii lucrează adesea împreună, dar au pregătiri și competențe diferite.
Psihologul
Are studii de psihologie și atestat de liberă practică într-o specialitate (de exemplu psihologie clinică, educațională sau a muncii). Face evaluări psihologice (inclusiv cu teste psihologice), consiliere și, după specialitate, intervenție psihologică. Psihologii nu prescriu medicamente.
Psihoterapeutul
Are, în plus, o formare de mai mulți ani într-o formă de psihoterapie și atestat pentru psihoterapie. Psihoterapia este un proces de lucru structurat, de obicei cu întâlniri regulate, care ajută la înțelegerea și schimbarea tiparelor emoționale, de gândire și de relaționare.
Psihiatrul
Este medic. Pune diagnostice medicale și poate prescrie medicamente atunci când sunt necesare. Unii psihiatri au și formare în psihoterapie.
La cine să mergeți?
- Pentru o evaluare psihologică, un aviz psihologic sau consiliere: la un psiholog cu specialitatea potrivită.
- Pentru a lucra în profunzime, în timp, asupra unor dificultăți emoționale sau de relație: la un psihoterapeut.
- Când simptomele sunt intense, durează de mult sau vă afectează puternic viața de zi cu zi, este util și un consult la psihiatru. Adesea, tratamentul medical și psihoterapia se completează.
Dacă nu știți de unde să începeți, un psiholog clinician vă poate ajuta să vă orientați și, dacă e cazul, vă poate recomanda un consult medical.
În situații de urgență, sunați la 112.