Sigmond-Fefceac Anna-Maria

Încă din facultate am ales să urmez un drum al cunoașterii de sine, al dezvoltării personale și al înțelegerii profunde a emoțiilor și a relațiilor umane. Pentru mine, formarea profesională nu a însemnat niciodată doar acumularea de informații, ci și un proces continuu de autocunoaștere și de creștere personală.

Am învățat, la rândul meu, că schimbarea începe atunci când devenim cu adevărat atenți la ceea ce simțim, la nevoile noastre și la felul în care ne raportăm la noi înșine și la cei din jur. Uneori însă, atunci când trecem prin perioade dificile, poate fi greu să înțelegem singuri ceea ce ni se întâmplă. Ne putem simți copleșiți, blocați sau deconectați de noi înșine.

🤍Psihoterapia poate fi un spațiu în care să te oprești, să te asculți și să înțelegi mai bine ceea ce trăiești. Un spațiu în care să îți descoperi resursele, să îți înțelegi emoțiile și să construiești, pas cu pas, o relație mai sănătoasă cu tine însuți.

În cei 9 ani de experiență în domeniul psihologiei, am avut ocazia să lucrez cu oameni aflați în etape și situații de viață foarte diferite. Fiecare experiență profesională mi-a oferit posibilitatea de a înțelege mai profund complexitatea omului și de a-mi dezvolta constant modul de lucru.

Rolul meu ca terapeut este să te însoțesc în acest proces cu empatie, răbdare, respect și profesionalism. Nu îți voi spune cine trebuie să fii și nici nu voi avea răspunsurile în locul tău. Împreună putem explora ceea ce te aduce în terapie, putem înțelege tiparele care îți influențează viața și putem identifica resursele de care ai nevoie pentru a face schimbările pe care ți le dorești.

Formarea mea profesională continuă îmi permite să îți ofer un cadru sigur, confidențial și lipsit de judecată, în care să te simți ascultat, înțeles și liber să vorbești deschis despre ceea ce trăiești. 🌿

Cred că fiecare om are resurse interioare importante, chiar dacă uneori acestea sunt greu de accesat. Iar uneori nu avem nevoie să trecem singuri prin tot ceea ce ne este greu.

Eu sunt aici să te însoțesc în acest demers, cu grijă și compasiune, în ritmul tău.✨

Prima ședință este un spațiu de cunoaștere și înțelegere a dificultăților cu care te confrunți. Vom discuta despre motivele pentru care ai ales să începi terapia, despre ceea ce te preocupă în prezent și despre așteptările tale de la acest proces.

Împreună, vom identifica direcțiile de lucru și vom contura obiectivele terapeutice, într-un ritm adaptat nevoilor tale.

Fie că este vorba despre dificultăți emoționale, relaționale sau despre provocări în relația de cuplu, îmi doresc să găsești un spațiu sigur, bazat pe respect, colaborare și înțelegere, în care să poți explora ceea ce trăiești fără teama de a fi judecat.

Durata ședinței: 50 de minute.